今日は黒田が担当します。
午前に健康診断、午後にメンタル講習を受けました。
メンタル講習では、職場で起きそうな問題を取り上げ、クイズ形式でストレスを溜めない方法や仕事に対する気の持ち方などを教わりました。
ストレスになるものは〝未完了感〟であり、終わらないことがどんどんストレスになっていくそうです。
嫌だな、苦手だなと思って先延ばしにしがちな仕事もあえて先に片付けてしまうことでストレスの低下につながることを学びました。また、同期はとても大事な存在で、「話す＝離す」になるのだという先生の話がとても印象に残りました。新入社員の私たち６人は毎日たくさん話をして楽しい日々を送っています。これから本格的に仕事が始まって悩み事も出てくると思いますが、同期の力を借りて溜め込まないようにしていきたいと思います。
楽しく元気に仕事をして、社会に、会社に貢献できるよう頑張っていきたいです。